你好，腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您

腎陰虛確實可能與腎虛火有關。腎陰虛的患者常伴有虛火上炎的表現，如五心煩熱、盜汗、腰膝酸軟等癥狀，這些癥狀可能與腎虛火有關。腎陰虛的治療需要滋補腎陰，同時兼顧降虛火。常用的藥物包括六味地黃丸、左歸丸和知柏地黃丸等。建議患者在服用藥物期間，注意飲食調理，避免辛辣刺激食物，保持良好的作息習慣，避免熬夜，以

你好,你的癥狀比較明顯而且你也說了已經十來年了,可能吃藥不是短時間內能起效的,而且成藥的藥效比較平穩,所以建議你去醫院讓醫生給你辨證后對癥開方治療,這樣藥效會更好,起效也更快.建議你平時飲食上注意些,多做些蓮子粥或者百合粥之類,長期服用它們對你的癥狀也是有幫助的.祝你早日恢復健康.