你好朋友，這個屬于生活飲食休息不規律的情況，植物神經功能紊亂造成的情況，注意平時多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，避免辛辣刺激性食物，口服谷維素和刺五加片一段時間看看

頭暈和嗜睡被認為是感冒，發燒，鼻竇炎等。低血糖，偏頭痛，腦供血不足，頸椎病，貧血，梅尼埃綜合征，腔隙性腦梗塞，心律失常，休息時間和質量差等，也可能是中藥引起的腎陽虛，建議找出病因然后做對癥治療。避免過度勞累并注意休息。

頭暈的原因有很多比如感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的，需要找到原因，針對性的治療才行。另外　　注意腔隙性腦梗塞，高血壓,都有可能的啊.檢查清楚再說。

多長時間了？活動后胸悶加重嗎？夜間睡眠打呼嚕嗎？

你好，根據你描述的情況考慮是氣血不足，大腦缺氧所致，補充營養，少睡懶覺，加強體育鍛煉就會逐漸恢復。建議咨詢中醫服用養血清腦顆粒等，健腦食品如;核桃、芝麻.蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟及胡蘿卜、谷類等。

貧血是由氣血兩虛導致的建議服用東阿阿膠或者復方阿膠漿等中成藥，常用的補血食品有黑豆發菜胡蘿卜面筋菠菜金針菜龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝豬肝紅棗羹姜棗紅糖水山楂桂枝紅糖湯姜汁薏苡仁粥黑木耳紅棗飲料等.

你好，你這屬于氣血不足，我建議針灸治療，配合中藥四物湯加減。

頭暈惡心嗜睡不發燒，具體分析如下：1、前庭性偏頭痛：前庭性偏頭痛引起的不適，可以通過服用西比靈來改善。2、頸部原發性的眩暈：建議進行頸椎MRI檢查，確定頸椎的狀況，然后進行頸椎理療和牽引等對癥治療。3、小腦的原因：頭暈惡心并伴有神經功能缺損，可能是因為小腦的原因，如果是這樣的話，要做頭顱MRI檢查。

你好你的情況是脾胃濕熱導致清氣不能上升濁氣不能下降濁氣上逆引起的脹氣打嗝等癥狀一般藥物很難根治常規治療方法只能緩解癥狀不能根治.平時飲食應注意營養攝入均衡吃飯一定要定時定量不能過饑過飽生冷一定要細嚼慢咽.

你好,這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.