指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你敘述的情況頭暈，心慌，四肢無力的癥狀，考慮這和人體氣虛有關(guān),所以應(yīng)多修養(yǎng)身體,多運動,并看中醫(yī),辨證治療,使用補氣的藥物對于改善癥狀有幫助。可以試試食療進(jìn)行輔助治療，可以用紅棗、黑木耳加瘦肉煲湯喝，每周兩次，身體很虛的話，瘦肉改成烏雞，平時多運動、多休息,多一些營養(yǎng)高的食物