根據你的描述，這很可能是蕁麻疹的表現。
蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要表現為皮膚突然出現風團、丘疹和瘙癢。
西醫治療通常會使用抗組胺藥物如安泰樂或賽庚啶來緩解癥狀。這些藥物能夠有效抑制過敏反應，減少發作頻率。
中醫治療則需要根據具體的體質進行辨證施治，比如濕熱型、血虛風燥型等不同證型采用不同的中藥方劑。
這種疾病確實可能持續較長時間，部分患者可能會經歷數年至十余年不等的病程。
大約有一半患者病情會逐漸加重，另一半則相對穩定。
好消息是，很多患者到三十多歲時可以自愈。
因此，如果目前癥狀較輕或偶爾發作，可以先觀察，不需要特別治療。
但如果出現頻繁發作的情況，則建議積極進行藥物治療和生活方式調整。比如避免已知的過敏原，保持皮膚清潔干燥，避免過度勞累等。這樣能夠有效控制病情發展。