問題分析：您好，根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng)頸部，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭或一個(gè)姿勢(shì)。
指導(dǎo)建議：建議服用頸復(fù)康顆粒，配合針灸，按摩，理療，牽引進(jìn)行治療效果比較好。注意保暖不要著涼，平時(shí)一定要注意頸椎病，嚴(yán)重的話要手術(shù)的。