您好，您可以口服谷維素和安神補腦液試一試的。您說的情況往往可能和最近心情不好或者是比較勞累或者是生活不規律導致的，一般的可能是植物神經紊亂的問題的，。最近應該規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，盡量保持樂觀心態，同時需要注意合理地營養膳食如果伴隨其他不適需要在專科醫生的指導下明確診斷并制定明確的治療方案即可。