失眠，易怒這是植物神經(jīng)功能紊亂引起來的不舒服癥狀。
氟哌噻噸美利曲辛片具有調(diào)整植物神經(jīng)功能紊亂的作用，效果比較好，需要吃時間長一點。建議平時多運動，多曬太陽，多和家人朋友在一起，遇到事情多想想好的方面。睡前避免使用興奮劑，如喝咖啡、吸煙、飲酒等。放松情緒，白天適當(dāng)鍛煉可以改善睡眠，但睡前不要做劇烈的運動，避免興奮。