你好，很高興能回答你的問題，建議你看看肛腸科的醫生。關鍵是習慣問題，沒有特效辦法，一定要保持大便通暢柔軟。，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，就一定會改善，癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用，必要時候可以手術治療，希望我的回答能幫助到你，祝健康。