一般來說，女性的安全期可以分為排卵期和非排卵期。
排卵期是指從排卵日開始的前5天和后4天，共計10天左右。排卵日通常在月經周期的第14天前后（以28天周期為例）。
而安全期則是指除了排卵期之外的時間段。
需要注意的是，安全期并不是一種非常可靠的避孕方法，因為女性的排卵時間會受到多種因素的影響，如壓力、疾病、藥物等，導致排卵時間提前或推遲。
如果您沒有生育計劃，在進行性生活時建議采取其他更為有效的避孕措施，例如 condoms（安全套）或口服避孕藥，以確保避孕效果。
希望這些信息對您有所幫助！