指導意見：你好，根據你描述的情況，考慮是膝關節炎的表現，應該到醫院進行x光拍片及B超檢查，觀察是否存在骨質增生及其他骨質改變，并估計關節積液的量有多少?？山o予活血化瘀，抗炎止痛等治療，口服氨基葡萄糖膠囊修復關節面軟骨，如積液量較多可用針管抽出，還可結合熱敷，按摩電療等理療，平時注意休息，少走動。祝你早日康復。