問題分析：打噴嚏流鼻涕癥狀比較輕的患者，最好不要想著吃藥，要通過飲食來調整，這是受寒引起的感冒的明顯癥狀!和紅糖姜水，幫助身體驅寒，多按摩鼻子兩側，加速循環，都有好處!
意見建議：保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。