你好 平時應注意以下幾點

1）刷牙小心，用軟毛的牙刷全面的刷牙；經常做口腔檢查。

　2）經常保持口腔清潔

　3）避免少吃容易引發口腔潰瘍食物。

　4）多吃流體食物，細嚼慢咽。

　5）適量增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。

　6）避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，停止吸煙、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。