指導意見：你好:根據你敘述的癥狀表現，考慮你是脾胃功能不好。建議你服用人參健脾片、乳酸菌素片、多潘立酮。飲食注意忌生冷食物，忌辛辣刺激性食物，吃溫熱容易消化吸收的食物，飲食要有規律。祝你生活愉快！