你這是內分泌失調導致的、可以口服一些維生素類藥物進行調理注意飲食規律、休息規律、不要太勞累、只要生活能夠規律的話這種情況也會減輕的。

氣血不足的情況多考慮是由于平時攝入的營養物質不在導致的情況的，這個情況就建議在醫生的指導下服用黃芪精口服液和補中益氣丸來做調節治療.平時注意適當的多吃一些蛋奶肉類食物為宜，避免熬夜，避免勞累，避免吃過多的膨化食品和油炸食品為宜';

氣血不足容易上火可通過藥物、日常調理等方式進行治療，具體如下：氣血不足容易上火的患者，可以在醫生的指導下使用十全大補丸等補血益氣的藥物進行治療。在日常生活中，患者應保持休息環境清潔、安靜、舒適，規律作息，保證充足的睡眠，定時定量進餐，多吃新鮮的食物，控制糖的攝入量，適當多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜

你的情況最好選用中醫治療有中醫根據你的脈象有針對性的，用藥