你好，從中醫理論上來講，脾虛容易使水濕不運化，濕容易化熱。而體內濕氣比較重多和飲食生冷油膩、脾胃功能差、居住環境潮濕、季節性相關，可以吃一些祛濕的食物，比如薏米仁、山藥、冬瓜、馬齒莧、蓮子、赤豆等，也可以用一些中藥輔助治療，比如參苓白術散、四妙丸等，但最好在正規醫院中醫生指導下服用。

你好，對于肝郁脾虛導致的癥狀，是可以適當服用消遙丸或是柴胡疏肝散調理治療的。

不一定，要根據具體情況，比如有人雖然脾虛能吸收精微物質，但不能運化精微物質，停積體內則會長胖。如果，脾虛不能吸收精微物質，那么就會消瘦、食欲差。