病情評估：通常情況下，并不是必須要先減脂再塑形，具體需要根據自身情況而定。
減脂是指將體內過多的脂肪通過運動或飲食的方式消耗掉，以達到減重的目的。而塑形是指通過手術或藥物等方式，使身體的形態恢復到正常，以及保持良好的身材。對于減脂的人群，可以通過運動的方式進行減脂，如游泳、跑步等，可以促進身體的脂肪燃燒，達到減脂的目的。同時，還可以通過飲食的方式進行減脂，如減少高脂肪、高熱量食物的攝入，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以增加身體的飽腹感，減少食物的攝入，也有利于減肥。但如果是進行手術后的人群，由于手術的創傷，可能會導致身體出現腫脹的情況，此時可以在醫生的指導下使用減脂的藥物進行治療，如奧利司他膠囊、輕身消胖丸等，可以改善身體的脂肪含量，也有利于身體的恢復。
在日常生活中，建議保持良好的作息規律，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，還需要多食用新鮮的水果蔬菜，多喝溫水，有助于促進身體的新陳代謝。