病情分析：

意見建議：你好，頸椎病、臂叢神經損傷、末梢神經炎等，均可引起手臂發麻；你的情況可能屬于頸椎并導致的。

意見建議：去醫院做頸部x片或ct明確診斷，適當使用如天麻杜仲膠囊、頸復康、維生素b1、b12等調節神經；可以配合按摩、熱敷、針灸等理療；平時注意不要長時間固定一種姿勢，多運動。