問題分析：你好，根據你的情況可能是上火引起的熟悉的發炎的。 可以用胖大海、花茶、三黃片等降火藥就可以的
意見建議：平時注意休息，避免熬夜，戒除煙酒，加強體格鍛煉，減少上呼吸道感染或粉塵、有害氣體的刺激。飲食宜清淡，多飲水，忌食蔥、姜、蒜、辣椒等，