健康指導：不能徹底根治。根據你的講解，在這里建議你通過飲食來改變身體狀況，因為飲食的不規律往往是導致其他疾病的原因。
飲食要葷素搭配、粗細搭配，飲食結構搭配合理，增加膳食纖維素的供給量，保持大便通暢，，多吃蔬菜水果。少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品；辣椒、濃茶等少吃；如辣椒、胡椒，姜，蔥，蒜等不宜。