風寒感冒，如果是初期的話自己用大蒜，蔥，姜熬成水，不要太多水，然后睡覺之前喝掉，如果不是初期的話，用西藥帶麻黃素的，就是治療鼻涕的，頭疼盡量不要用止疼藥，那個不值得對自己身體不好，有痰咳不出來，可以多喝水，不是太嚴重別瞎吃藥，多吃水果，一天至少1500ml水，可以適當喝點茶，盡量別拿飲料替代。