問題分析：您好，如果是10歲小孩常出現這樣的癥狀，一是考慮身體體質較虛，常有感冒或上呼吸道感染所致，二是考慮有慢性鼻炎所致，常出現這樣的癥狀，是不正常的，應該及時治療才行。
意見建議：1.小朋友應該經常參加一些戶外活動，要出汗，要堅持，增強體質，讓身體結實一些才行；2.適當服用川芎茶調丸或是感冒靈顆粒這樣的中成藥，小朋友不能服用過多抗生素，以免產生耐藥性；3.氣候炎熱，要注意空調溫度，稍微多喝熱水，少吃冷飲，會慢慢好起來的。