問題分析：你好，從你的病情描述分析來看，你左側背中間酸脹可能要考慮是有筋膜炎引起的現象，可局部給予熱敷或艾熏，效果較好，你左手指無力捏不緊東西，可能要考慮是有末梢神經炎引起的現象，可服用維生素B族、甲鈷胺等。
意見建議：為保險起見，建議到正規醫院看骨科醫生，完善相關檢查以查明原因，醫生會根據你的情況定治療方案。