您好，根據您的描述，您可能正在經歷與緊張、疲勞或情緒相關聯的偏頭痛。為了確診，請考慮進行以下檢查：血液檢測以排除感染或其他代謝異常，頭部MRI或CT掃描以檢查是否有結構性病變，以及腦電圖以評估是否存在癲癇的可能性。
建議采取綜合治療措施：
1. 在急性期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛
2. 長期預防性藥物治療，如β受體阻滯劑或抗抑郁藥
3. 調整生活習慣，確保充足睡眠，保持規律作息
4. 學習壓力管理技巧，嘗試冥想、瑜伽等放松方法
建議您及時就醫，以便獲得個性化的診斷和治療方案。
希望我的建議對您有所幫助，祝您早日康復！