問題分析：早晨打噴嚏鼻塞，主要是陽氣不足引起的，陽氣不足易受涼受寒，打噴嚏主要是把寒邪噴出去。也說明你可能受涼了，晚上吹空調或風扇，或者睡覺沒蓋被子，夜間和早晨天氣變涼，易打噴嚏。眼睛癢可能是過敏引起的，陽氣不足也會引起眼癢。
意見建議：建議你注意防止受涼，注意少吹空調和風扇。經上面調理還不好的話，也可以使用三伏貼、三九貼進行保健治療，提高陽氣，改善體質。