專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:37
副主任醫師內科
濟南醫院二級甲等
避免受涼、長時間低頭,平時要有正確的坐姿,加強頸背肌鍛煉,枕高側臥與肩等高,有癥狀時可外用骨痛膏或磁療貼,嚴重的理療。