問題分析：根據你提供的情況，應該考慮你是神經衰弱的情況，可能是因為你情緒變化，精神緊張，壓力大，休息不好，受涼感冒等情況造成的
意見建議：建議你應該是進行體育鍛煉，增強體質，調整好情緒，減輕壓力，多喝水，清淡飲食，合理飲食，可以應用健腦補腎丸，或者是安神補腦液進行治療