問題分析：根據(jù)您描述的情況，首先能夠明確您現(xiàn)在的癥狀是有腎虛的表現(xiàn)，并且更加傾向于腎因虧虛的表現(xiàn)
意見建議：建議您可以嘗試服用六味地黃丸進(jìn)行治療調(diào)理癥狀，如果說有疑問或者是想要更加系統(tǒng)的調(diào)理治療，建議最好本人前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，再結(jié)合舌苔和脈象進(jìn)一步的辯證用藥進(jìn)行調(diào)理。您這種體質(zhì)平時(shí)應(yīng)當(dāng)戒煙戒酒避免助濕生熱，避免飲食辛辣刺激性食物傷陰劫液。