您好！根據您的情況描述，痛經伴有血塊，并且中醫診斷為氣滯血瘀，這在女性中是比較常見的婦科問題。
關于您提到的三七粉，它是一種常用的中藥，具有活血化瘀、止血和散瘀的功效。然而，在服用任何中藥之前，建議您先咨詢專業的中醫師，因為每個人的體質不同，適合別人的不一定適合您。
對于氣滯血瘀引起的痛經，通常可以采用理氣活血的方法來治療。三七粉雖然具有一定的活血作用，但它的性質偏溫，可能會對某些人產生燥熱或上火的反應。
建議您在醫師指導下選擇合適的中藥進行調理，同時注意飲食清淡、避免生冷食物，保持心情舒暢，適當運動以促進氣血運行。
如果癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫檢查，排除其他可能的疾病。祝您早日康復！