問題分析：你好，根據(jù)你提供的情況，如果現(xiàn)在甲亢的指標(biāo)已經(jīng)控制的很好，建議你一定要調(diào)整好自己的飲食，孕婦是很辛苦的，而且也是很幸福的，但是孕婦懷孕以后容易出現(xiàn)焦慮以及煩躁的情況，有時候自己是不能控制的，所以一定要注意合理的調(diào)整，還需要注意的是一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。
意見建議：你好，根據(jù)你提供的情況，你這種問題需要注意的是一方面調(diào)整自己的飲食，一方面調(diào)整自己的心態(tài)與情緒，每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，還需要注意少吃辛辣刺激的食物，粉類的食物不建議吃，不能吃生冷的食物，注意調(diào)整好自己的心態(tài)，每天適當(dāng)?shù)牡焦珗@散散步，不能生氣，祝你健康快樂每一天！