病情分析：你好，你可能是工作壓力大、大腦沒有得到充分休息、心血不足而引起的睡覺多夢、經(jīng)常醒、睡眠質(zhì)量差等。
意見建議：應(yīng)該注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)參加體育鍛煉，同時應(yīng)該服用益氣補(bǔ)血、養(yǎng)心安神等藥物治療。盡量不要在人多繁華、嘈雜、喧鬧的環(huán)境之下休息、學(xué)習(xí)、工作等。