指導意見：您好，根據您描述的情況，懷孕初期差不多三個月會出現腹痛不舒服，腰酸乏力，惡心晨起嘔吐，以及情緒煩躁等，屬于正常現象，不要有心理負擔，做好自我心理疏導工作，合理搭配飲食，注意休息保暖，生活有規律，適當的活動，懷孕前三個月禁止性生活，補充葉酸，定期做孕檢，如有不適及時去正規醫院婦科就診。