根據你的描述，這種情況可能是由多種原因引起的。首先，我需要了解一些詳細信息，例如癥狀的具體表現、持續時間以及是否伴隨其他不適（如分泌物、排尿困難等）。然而，基于你提供的信息和一個月前的不安全性行為史，可能存在以下幾種可能性：
性傳播感染（STI）：包括淋病、梅毒、生殖器皰疹等。這些疾病可能通過無保護措施的性行為傳播，并可能導致龜頭和尿道口的炎癥或潰瘍。
尿路感染（UTI）：細菌感染可能導致尿道發炎，引起疼痛和不適。
過敏反應：對避孕套或其他個人護理產品的過敏反應也可能導致類似癥狀。
其他原因：如念珠菌感染、接觸性皮炎等也有可能。
建議采取以下步驟：
及時就醫：盡快到正規醫院或診所進行檢查。醫生可能會進行身體檢查，并根據需要安排實驗室檢測（如尿液分析、分泌物培養）和影像學檢查。
避免自行用藥：不建議在沒有明確診斷的情況下自行使用抗生素或其他藥物，這可能導致癥狀加重或掩蓋真實病情。
保持衛生：注意個人清潔，避免進一步刺激。
伴侶檢查：如果有過不安全性行為，建議你的性伴侶也進行相關檢查。
請記住，早期診斷和治療可以有效防止潛在并發癥的發生。希望你能早日康復！