心理分析：你好，抑郁癥癥狀需持續至少二周，是一種常見的心境障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為，并表現為三低，即情緒低，意志力低和行動力低。
心理指導：建議針對上述癥狀進行自查，如病情嚴重建議及時去醫院面診以對癥治療，一般抑郁癥的治療以心理治療聯合藥物治療的方式進行，此病是可以治愈的，關鍵在于患者本人的積極配合與積極戰勝抑郁情緒，建議你自己要加強體育鍛煉。