出現中暑拉肚子可以口服清熱消暑的藥物。補充淡鹽水，有助于恢復體力。喝點綠豆湯或者綠豆粥，幫助養胃恢復已經紊亂的消化系統。必要時可能需要輸液治療，通過輸液消炎，糾正水電解質紊亂。