社交恐懼多疑問題我是一名將要高考的高三學(xué)生，由于我兩年多時(shí)間除了在學(xué)校就是呆著家里，導(dǎo)致我現(xiàn)在很有躲避人群的思想，因?yàn)槲以谌W(xué)校的路上，去理發(fā)，去買衣服，總是覺得很不自然，真的很痛苦，有時(shí)都接受不了老師與我直視，我越來越討厭自己，雖然一直告訴自己要有信心一點(diǎn)，可是還是做不到。