月經(jīng)推遲可能是正常的，也可能是不正常的，要根據(jù)具體情況來判斷。
如果月經(jīng)推遲不超過一周，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需治療。假如月經(jīng)推遲超過一周，有可能是月經(jīng)紊亂、內分泌失調的問題，建議到醫(yī)院做性激素檢查、盆腔彩超、婦科內診等檢查，找出導致月經(jīng)延遲的原因，然后根據(jù)檢查的結果選用適當?shù)乃幬铮@樣就能緩解月經(jīng)延遲的癥狀，降低疾病的發(fā)生率。
日常生活中要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物。