月經推遲可能是正常的，也可能是不正常的，要根據具體情況來判斷。
如果月經推遲不超過一周，屬于正常的生理現象，無需治療。假如月經推遲超過一周，有可能是月經紊亂、內分泌失調的問題，建議到醫院做性激素檢查、盆腔彩超、婦科內診等檢查，找出導致月經延遲的原因，然后根據檢查的結果選用適當的藥物，這樣就能緩解月經延遲的癥狀，降低疾病的發生率。
日常生活中要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物。