專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:23
主治醫師婦產科
德州市人民醫院三級甲等
指導意見:增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.