問題分析：你的月經提前半個月是需要考慮異常的可能是排卵期出血或是卵泡破裂導致的腹痛的情況的，至于有腹痛嚴重可以外用止痛栓栓劑的，再就是需要考慮腹部熱敷的
意見建議：如果沒有改善需要考慮去醫院進行B超檢查的，是需要排除是否婦科炎癥等存在導致的腹痛的情況的，至于你目前的情況是可以繼續局部按摩以及止痛栓外用觀察的