問題分析：我建議你采用食療的方法去治療，由于痛經是由于你缺鈣引起的，由于每次來經期的時候你的營養沒跟上，導致的。
意見建議：建議你補充一 下鈣，但是不能亂補，要補就補最好的。鈣的吸收要靠鎂來引導，所以要鈣鎂一起補。那紐崔萊的鈣鎂片，每 天補6片，早 中晚各2粒，每天堅持，第二個月就有效果。