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主任醫(yī)師內(nèi)科
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三級甲等
低血糖病者可以通過合理控制飲食進(jìn)行減肥,不要吃過于油膩的食物、不要吃零食,可以把白米飯,白面換成粗雜糧。在配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動進(jìn)行減肥。一定要在吃飽飯后再進(jìn)行運(yùn)動。鍛煉方法每天晨跑15分鐘,晚飯后散步30分鐘到1小時(shí)。