指導意見：中醫(yī)考慮為氣血虛弱心腎不交，治療需要益血補氣寧心安神。建議形成健康的生活方式，清淡飲食有規(guī)律，多參加運動，保持充足的睡眠，保持情緒平穩(wěn)，多與人溝通，避免受涼，避免勞累。中成藥可以考慮使用安神定志丸。建議找當地有經驗的中醫(yī)大夫望聞問切辨證論治。