指導意見：您好！很高興認識你！歡迎來到醫脈問診，同時感謝你對醫脈的信任和支持！你的病情介紹和照片我認真看了，考慮甲下淤血，通常是外傷，擠壓或長時間劇烈運動造成的，建議穿寬松鞋，避免踢球等劇烈運動，每日堅持熱水泡腳，待趾甲慢慢長出后淤血會慢慢消失，祝你早日康復