問題分析：您好，癥狀比較復雜，除了口腔方面的問題，還有胃腸道疾病的可能性。
指導建議：建議多喝水保持好口腔衛生，不吃辛辣食物，適當增加體育鍛煉，另外建議去醫院消化內科就診詳細檢查一下有沒有胃腸道疾病。