病情分析：你好，像你這種情況眼睛被手指戳了一下，并不會引起視網膜脫離的
建議方案：視網膜脫離一般與高度近視有關，這是因為近視眼易于產生玻璃體變性及后脫離，因為近視眼周邊視網膜的脆弱性，又有玻璃體視網膜牽引，所以很容易導致視網膜脫離。但是因為你的視網膜有點變化，所以主要是平時一定要注意休息好，避免用眼疲勞，另外如果視力急速下降的時候，要考慮視網膜脫離的可能，這時一定要及時到醫院去治療