首先，請不要給自己過多的心理負擔。建議您及時到正規醫院的泌尿外科或男科進行專業檢查，由醫生評估您的睪丸發育情況。
需要明確的是，睪丸的大小與生育能力并非直接相關，關鍵在于其功能是否正常。如果您的精液質量正常，則無需過分擔憂。
對于陰囊下墜的情況，可能與多種因素有關，如鞘膜積液、精索靜脈曲張等，建議通過超聲檢查明確病因。
治療方面，如果存在器質性病變需要針對性處理，若無明顯異常則可通過改善生活習慣進行調理。
最后，請避免過度焦慮，保持良好的作息習慣，并及時就醫獲取專業指導。