問題分析：你好，高血壓目前還沒有治愈的方法，需要長期服藥控制的。具體要到醫院請醫生診斷。每個人都情況都不能一概而論的
意見建議：平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物