問(wèn)題分析：您好，歡迎咨詢。我來(lái)回答您關(guān)于“ 腰椎間盤(pán)突出 ”的問(wèn)題。腰間盤(pán)突出。腰間盤(pán)突出常見(jiàn)的，尤其是近些年來(lái)很多的。腰間盤(pán)突出，一般保守治療，建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。
意見(jiàn)建議：建議：1、 需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重；2、需要睡硬板床；3、注意腰部扭傷、過(guò)度疲勞、受寒、受濕等。謝謝您的參閱，再見(jiàn)！