指導(dǎo)意見(jiàn)：得了頸椎病首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解疼痛可以考慮行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，感謝您對(duì)我的提問(wèn)，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助，如果您還有疑問(wèn)請(qǐng)繼續(xù)提問(wèn)，如果沒(méi)有了請(qǐng)您對(duì)我的回復(fù)給予評(píng)價(jià)，祝您早日康復(fù)！謝謝！