問題分析：如果是頸椎生理彎曲變直主要是和您的工作生活有關系。比較輕的自我調整可以恢復。如果不注意有可能慢慢發展成為頸椎病。
意見建議：平時注意不要長時間低頭或者仰頭。不要突然轉頭。局部可以理療按摩治療。慢慢加強頸部肌肉鍛煉。工作的時候定時改變姿勢活動一下緩解肌肉疲勞。枕頭高度適宜不要過屈過伸。