問題分析：您好，夏季天氣炎熱易出現這些癥狀。勞累、飲食不好、出汗較多都會引起。可以到醫院查一下血常規，看看各縣指標是否正常。
意見建議：調節好飲食，飲食忌辛辣、燒烤、油炸、刺激性食物，不要吃太甜的食物。多喝溫水可以多喝點金銀花茶、菊花茶或決明子茶，有很好的去火的作用。保持大便暢通。早日康復！